Michiel en Maikel stonden er afgelopen zaterdag weer klaar voor! Met meer dan 20 aanmeldingen voor de Special Sportmix beloofde het tussen 14 en 15:30 uur een gezellige middag te worden op de Bengele. Na een kort woordje van Michiel en Maikel, werd de trainster van deze les voor gesteld. Vanuit VC Fortutas was Marion Götzen aanwezig en verzorgde ze samen met Rita de Leeuw en Margo Saes een volleybal training. De training begon met een warming up. Zoals altijd eerst samen warm worden, even de spieren losmaken met de bal. En wat ging dat goed! Er werden zelfs hier en daar grapjes gemaakt door balletjes weg te duwen. Daarna begon het echte werk, techniek aanleren! Onderhands spelen, opstaan en bewegen naar de bal alles kwam aan bod, en iedereen genoot zichtbaar volop van de training. Pauze Michiel en Maikel houden alles goed in de gaten, en dus trokken ze terecht aan de bel dat er even een pauze ingelast moest worden. Water, druiven en tomaatjes, even bijkletsen en samen kort bijkomen van de inspanning. Spel Nadat de techniek nog even werd geoefend werd het al snel duidelijk dat het tijd was voor het echte werk. De training werd afgerond met een partijtje CMV volleybal. CMV staat voor Cool Moves Volleybal Volleybal is best een moeilijke technische sport, daarom is er speciaal voor kinderen een manier bedacht om op eigen niveau stapsgewijs volleybal aan te leren. Marion had ervoor gekozen om dit ook binnen de special Sportmix zo in te zetten, om zo het op eigen niveau sporten te bevorderen. Wij kunnen concluderen dat dit een geslaagde zet was! Marion Rita en Margo, bedankt voor de geslaagde volleybal training! De volgende Special Sportmix is over 3 weken op zaterdag 1 december en dan zullen we gaan voetballen! Meer informatie of aanmelden? Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. https://debengelebeweegt.nl/index.php/specialsportmix